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À medida que avançamos na idade, são muitos os desafios que temos que enfrentar: a morte de familiares e amigos, problemas de saúde, adaptação à reforma, entre muitos outros.

Comer bem
A malnutrição, que engloba a nutrição desnutrição e a nutrição excessiva, aumenta os riscos para a saúde da população idosa.
Alimentação saudável
Comer bem
Portugal, embora não seja banhado pelo Mar Mediterrânico, partilha muitos traços característicos das regiões que o são: o clima,